"pel cor es coneix la veritat, en el cor reposa la veritat"

"pel cor es coneix la veritat, al cor reposa la veritat"
... diu Raimon Panikkar al proleg dels Upanisads
(Escrits del coneixement sagrat de l'Índia)

miércoles, 20 de febrero de 2013

La contra del COR - 8 - amb.... L'EDU GRIMAL!!!!!

Si hi ha una contra difícil de "prologar", aquesta n'és un exemple. Només conec l'Edu des del juny passat, i tot i què podria escriure un blog sencer sobre el nostre "jedi", intentaré ser breu.

De l'Edu em quedo amb moltes coses, però sobre tot amb la seva il·lusió per tot, amb la seva positivitat (només heu de mirar la foto de després d'una mitja que NO li va anar bé...), el seu somriure fàcil, amb la seva predisposició a escoltar... és divertit, autèntic, però si hagués d'enganxar-li una etiqueta crec que seria GENEROSITAT... hi ha gent al món que té molt a donar, i ho dóna... l'Edu és d'aquests, i estareu d'acord amb mi que n'hi han pocs com ell. És un "petit tresor", i "alguna" deu d'estar molt contenta de tenir-ho al costat... oi?

En nom de tots els CORs gràcies Edu, no deixis mai de ser com ets perquè ets el nostre "padowan", el nostre guia... ets l'ànima del COR!!!


Ara sí, la CONTRA del COR amb l'Edu

-Nom?
Eduardo. La “O” al final es importante… Aquí i a la Xina popular… jeje!
Sigo en castellano para los colegas no catalanoparlantes…
-Però, com et diuen a casa?
Edu
-Ens pots dir la teva edat?
¡35 septiembres!
-Antiguitat al COR?
Jeje… Desde los primeros latidos. El COR llevaba dando vueltas en nuestras cabezas varios años… Y en mi caso varios intentos.
-A més de córrer, què t'agrada fer?
De todo. Disfrutar de la vida de forma activa. En cuanto a deportes, los que me hacen sentir desplazamiento me gustan especialmente. Nadar, ir en bici, patinar… Creo que tiene que ver con la sensación de fluir…
-On treballes?
De profe en Orthos (Una escuela de formación en el ámbito de la actividad física y el fitness) de entrenador por mi cuenta y con Power Plate… Y pronto en una tienda de triatlón en Gavà Mar… ¡Tendremos cositas buenas para correr!
-Carn, peix o cap de les dues coses?
Me encanta comer. La salud me ha hecho hacer algunos cambios, pero carne, pescado, de todo. El buen pan me flipa.
-Gat o gos?
Gos. En casa tenemos a Nano, un perro que recogimos de la calle en Valencia. Es el amo. Los gatos me dan alergia.
-Asfalt o muntanya?
El asfalto aún me permite mirar dónde paro el crono. La montaña disfrutar de la naturaleza y de lo que ocurre mientras tu cuerpo se encuentra en ese esfuerzo. Es absolutamente “zen”. Todo tiene su momento y su gozo.
-La cursa més emotiva?
La maratón de Zaragoza 2012. Con el runmate Tono y  my lifemate Maite a nuestro lado. El maratón en tu ciudad (nací en Valencia, pero me crié en Zaragoza) es más que una carrera. Una especie de experiencia emocional brutal. La prueba comenzaba en un parque al que mis padres nos llevaban en familia de niño, allí aprendí a ir en bici sin rueditas. Llegando a meta, km 42… su recuerdo me acompañó en 195 metros de llanto, emoción, alegría… En meta estaban familia, amigos. ¡Fue genial! ¡Marca personal incluida!!
-Una altra d'emotiva?
La 1ª marató en Barcelona. Cuando cruzas la meta es una sensación difícil de explicar pero que genera una paz especial.
-La millor cursa que has fet?
Bombers 2006. Fue la cursa perfecta… Desde el calentamiento todo parecía fluir. Mejor marca en 10 km todavía…
-La teva pitjor cursa?
Mmmm… hasta en las que más he sufrido (por ejemplo, la pasada Mitja de Granollers en la que caminé varias veces con una pájara que no me dejaba) he aprendido cosas. Una cursa es una festa. Por mal que haya ido una carrera intento no tardar mucho en pensar lo que correr le ha dado a mi vida. Las primeras palabras que crucé con Maite fueron: “Oye, ¿tú corres?”
-Propers reptes com a runner?
Seguir disfrutando. Intentar 3h 15’ en maratón… volver a bajar de 40’ en 10k… Y probar con una ultra… Quizá en Andorra que es un escenario especial. Pero todo disfrutándolo.
-Lesions greus?
No. Toco madera… Y hago lo que puedo por escuchar las señales del cuerpo. Debería hacerme masajes más a menudo. Pero doy gracias por mi salud.
-Corres molt? Practiques algun altre esport amb regularitat?
Los entrenamientos del COR, el rodaje del fin de semana. Hago algo que complemente esos entrenamientos (fuerza, estiramientos). Me desplazo en bici siempre que puedo. No soy del todo regular con otros deportes. Pero sí intento… Cuando tengo un objetivo a la vista trato de seguir un Plan de entrenamiento. Cambia todo.
-Màxima distància en cursa?
Los 45 de la Marxa del Garraf. Con un “globo” importante en Garraf, pero genial!
-Mínima distància en cursa?
¿?... 5 millas…creo.
-Què li demanes al COR?
Que siga latiendo por muuuuuuchos años.
Aunque no os parezca, el COR nos ofrece más de lo que nosotros entregamos. Hacer crecer esto que estamos viviendo es una especie de agradecimiento a la vida por lo que el running nos ha dado. Y Castelldefels es un entorno ideal.
Faltan muchas cosas por venir… Muchos latidos. Este Marzo viviremos una verdadera fiesta con la Marató de Barcelona. ¡No te lo puedes perder!
El COR tendrá su propio grupo de animación en la Plaza de Colón. Si no corres tienes que estar allí animando a los que afrontan con ilusión ese reto.
¡Será nuestra primera gran fiesta!!

miércoles, 6 de febrero de 2013

La contra del COR (7) amb l'Eder


Aquest cap de setmana, després d'acabar La Mitja, Eder ens agraïa el fet de que amb el COR ha tingut la companyia i l'assessorament per completar els entrenaments per preparar l'estrena als 21k.

Eder, enhorabona!
I gràcies per compartir la contra i els entrenaments amb nosaltres!!



Eder al Circuit de Catalunya abans dels 10 km RACC 2012

-Nom?
Eder

-Però, com et diuen a casa?
Buf, podria fer una llista de coses que em diuen els de la familia...peró prefereixo el meu nom!

-Ens pots dir la teva edat?
27

-Antiguitat al COR?
Vaig començar a entrenar cap a la primavera de 2012

-A més de córrer, què t'agrada fer?
Viatge, fotografía i practicar altres esports.

-On treballes?
Soc enginyer informàtic. Treballo com a desenvolupador de software i DBA a fxstreet.com, una empresa d'informació sobre el mercat de divises.

-Carn, peix o cap de les dues coses?
Carn i peix, per aquest ordre. Tot i que acabo menjant les dues coses.

-Gat o gos?
Gossos, que en tenim dos a casa.

-Asfalt o muntanya?
No em puc quedar només amb una cosa, depen del dia.

-La cursa més emotiva?
La última, la Mitja de Granollers 2013. Quedaven 3km i no tenia forces, peró vaig tenir una llebre inesperada que es va colar i em va empentar fins a l'arribada :)

-Una altra d'emotiva?
El Corte Inglés 2012, un any abans havía de ser la meva primera cursa peró em vaig lesionar i no la vaig poder fer. Un any més tard, va caure.

-La millor cursa que has fet?
Encara està per arribar! De moment, 10km RACC 2012. Tenir la meva millor marca en un recorregut que es una muntanya russa em fa venir bones sensacions de cara a una cursa plana.

-La teva pitjor cursa?
El Corte Inglés 2012, va ser emotiva peró aixó no treu que el meu temps va ser un desastre. Entre la gentada i que em vaig passar de conservador...

-Propers reptes com a runner?
Fins ara els meus reptes han estat completar noves distàncies. Ara m'agradaría començar a rebaixar temps en 10K i mitja marató.
-Lesions greus?
Cap de greu, per sort

-Corres molt? Practiques algun altre esport amb regularitat?
Futbol, padel i esqui.

-Màxima distància en cursa?
Els 21'097 de la Mitja

-Mínima distància en cursa?
10K

-Què li demanes al COR?
Que mantingui el mateix esperit que fins ara!