"pel cor es coneix la veritat, en el cor reposa la veritat"

"pel cor es coneix la veritat, al cor reposa la veritat"
... diu Raimon Panikkar al proleg dels Upanisads
(Escrits del coneixement sagrat de l'Índia)

jueves, 31 de mayo de 2012

Correr también "ata"

Entrada en castellano por el día mundial sin tabaco...

No escribiré mucho sobre este día y sobre lo que pienso del tabaco porque los que me conocen ya saben que soy un radical. Mejor reconocerlo. Infancia de niño asmático y algunos episodios familiares que te hacen tener una opinión muy clara de las prácticas que las tabacaleras tienen en el mundo.
Recomiendo ver "El dilema"... ahí hay un trailer de una película con 7 nominaciones a los Oscar.

Cuando poco después de comenzar esta aventura del COR un par de amigos nos explicaban que habían dejado de fumar, (uno de ellos después de una conversación con más corredores) me sentí feliz.

Te proponemos atarte las zapatillas y salir a correr


No es objetivo del COR, pero conociendo lo complejo que puede ser, algunas de las conversaciones con ellos te hacen sentir que todo esto tiene un sentido.

Creemos que atarse a correr, genera una importante motivación para "desatarse" del tabaco. Y permite que se mantenga viva mucho tiempo. Pone de manifiesto, por otro lado, las mejoras que el organismo vive conforme pasan los días como ex-fumador.

Al margen de todo. Estas líneas son para animar a Antonio y Alberto en su decisión.
Y para hacerles conocer nuestra más sincera admiración.
Esperamos compartir muuuuuchas carreras con vosotros.


Esperamos vivir muchas más carreras con "los imparables"


lunes, 21 de mayo de 2012

Córrer, caminar, córrer...


Córrer, caminar, córrer...
Així es pot començar a córrer.
Tots, pràcticament ho hem fet així.
I encara que evoluciones a la vida i a les curses, et trobes algun quilòmetre o un altre obstacle que et recorda que de vegades cal tornar a caminar per començar a córrer una mica més endavant.


Ja escriurem sobre aixó un altre día.


Avui us volem agrair més especialment que mai que us hagueu apropat al COR.
Hem anat lents. O pas a pas, però ens sentim feliços.
Vam començar amb uns batecs... i seguim.


Aquest cap de setmana hem pogut celebrar la participació de Djanina i Manel al Trail de Menorca. I ens sentim orgullosos. Les vostres felicitacions cap a ells ens fan sentir molta alegria. 
Enhorabona a tots dos!!


Sentim que el COR ja és realitat. 


Gràcies!!




A part, hem "tocat" les samarretes del COR. 
Més batecs... Ja ens sentim preparats!

Et convidem a formar part del COR.
Si vols, aquest és el teu club!







De la mà de Sito i Montse de la botiga Base: Castelló Esports de Viladecans podem portar endavant una col·laboració que ens permet oferir quelcom més que una samarreta. 


Fes-te soci del COR per no més 26 €
  

La samarreta del COR

            - Equipació Nike valorada en 29 €
            - Les samarretes podran ser home, dona, m/curta o tirants.

Avantatges i serveis de ser soci/a:

  • Descomptes d’un 12% amb productes de Running que no estiguin rebaixats a la botiga de base: Castelló Esports, Viladecans. 
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  • Prioritat amb l assistència a clínics organitzats per Base: by Runnering

  • Tracte preferent per socis/es del COR amb la nostra fisioterapeuta.
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  • Preu reduit pels Plans d’entrenament COR amb els nostres entrenadors.

lunes, 14 de mayo de 2012

I tu, retalles?

Vuelvo al castellano, esta entrada quiero que la leamos muuuuuchos corredores, no sólo en Catalunya.

No se me ocurriría en este blog hablar de política, ni de crisis...
La política la dejo en la esfera de lo privado, y la crisis... bueno, somos ese afortunado 10% de la población mundial preocupado por la economía, no sólo por sobrevivir... ¡el vaso siempre medio lleno!

Pero en este momento que la sociedad exige a la clase política, me resulta más fácil publicar esta reflexión que me persigue hace años...

¿Cuando corremos, por qué recortamos una carrera?

Los que me conocen ya saben de mi. Y también se podrán imaginar en tres líneas de que va esta entrada.

En las carreras del COR recomendamos a todos "que no recorten".
Hay mil formas de explicarlo...

- Una de ellas tiene que ver con la seguridad.
Cuando corres más o menos en tu límite (da igual a qué ritmo) subir y bajar el bordillo de la acera puede ser suficiente para torcerse un tobillo y que tu carrera acabe ahí. Y quién sabe si algún reto de días posteriores...
Y en este punto de seguridad, hay que añadir, la seguridad de los corredores que yendo por el trazado "real" de la carrera tienen que sortear al "recortador".

- Otro es una cuestión de respeto.
La mayoría corre consigo mismo... Los "elite" no los veréis recortar; quedarían fuera de la carrera.
Pero ¿los corredores populares?
Me cuesta entender que si has recortado una carrera de 10 km a 9'8 (por ejemplo) no te cuestiones al cruzar la meta lo que tu crono dice. Y sobre todo ahora, que tenemos los gadgets con GPS que tenemos y muestran con exactitud la distancia.

Por respeto a Filipides, incluso, los maratones deben medir 42'195 km., los medios maratones 21'097 km y las carreras de 10 km, exactamente 10.000 metros.

- Por último, y sé que quizá es una ida de olla (mil disculpas) por coherencia.
¿De qué modo reclamo que no se hagan trampas en los negocios, en la política, en las relaciones sociales si algo que hago por gusto no lo hago con respeto???

Repito, sé que es una "ida de olla" pero como sabéis en el COR nos preocupa el qué y el cómo.

En las carreras, ¡no recortes!

Los maratones deben medir 42'195 km.,
los medios maratones 21'097 km 
y las carreras de 10 km, exactamente 10.000 metros.

lunes, 7 de mayo de 2012

Oliana, Bombers, Girona...!


Varies cites mooooolt interessants ens han tingut ocupats aquests dies... tant, que aquesta entrada fa dies que la vaig començar i ha quedat per publicar fins avui. 

Entre entrenaments, feina, reunions, no haviem parat per explicar una mica al bloc de tot el que hem viscut.

La primera va ser la Trans-Olianenca, 14 d'abril, com vaig posar al facebook, bruuuuutal:

Cursa de muntanya magníficament organitzada per la Fundació Isidre Esteve.
15 km de trail amb un ambient molt agradable per començar amb aixó de les curses de muntanya.
Aquesta cursa ja queda incorporada al Calendari COR 2012-13. 
Tornarem!
Moments previs amb una mica de fred...


Tots preparats pel moment de la sortida!

Amb l'Isidre a qui li vam agrair personalment una cursa amb tant caliu.

Després, la diada de Sant Jordi, entrenament per les dones amb els amics de Runnering a la botiga Base de Viladecans. Reunió amb les amigues que comencen el grup "Dones Runners" a facebook amb l'intenció de fer un cop de mà a moltes dones que volen córrer.

Un cap de setmana molt intens socialment.

Presentació de "Les petjades dels herois"

Amb l'Arcadi Alibés

L'endemà era el gran dia de la Cursa del Bombers de Barcelona. Una cursa espectacular per molts motius. Peró sobre tot per l'ambient. Si hi ha quelcom que fan molt bé els de Nike és la posada en escena.
Abans de la sortida al costat del Parc de Cuitadella

I ahir, la Mitja marató de Girona. 
Independenment de la cursa, el més important d'ahir és tot alló que compartim. 
Dies com ahir ens recorden per què vam fer tot aixó del COR...

Així que no més, us agraim, més que mai de tot cor, la vostra companyia, que fa que tot aixó sigui el que és. Compartir una passió.

Amb Pablo, Tono, Ricard, Maite, Manel i Alberto.

Gràcies!